면역력 강화 완벽 가이드: 건강한 삶을 위한 필수 지침
면역력이란 무엇일까요? 🤔 면역력은 우리 몸이 바이러스, 세균, 곰팡이와 같은 병원체로부터 자신을 보호하는 능력을 말합니다. 면역계는 매우 복잡한 시스템으로, 다양한 세포와 기관들이 상호작용하며 우리 몸을 감염으로부터 지켜줍니다. 면역력이 약해지면 감기에 자주 걸리거나, 감염 질환에 걸릴 확률이 높아지고, 회복 속도도 느려집니다. 건강한 삶을 위해서는 면역력을 강화하는 것이 매우 중요합니다. 면역력 저하의 원인은 무엇일까요? 🤒 면역력 저하는…